|  |
|
 |
Irina |
|
|
Пн Июл 09, 2012 16:06
|
 |
|
|
|
Сообщения: 623
Откуда: Барселона, Испания
|
Раз она в театральный собиралась, может расспросить про ее кумиров, актрис, успешных, которым роли достаются. И потом тихонько погуглить кто какого роста и сколько весит, не все же задохлики такие. Может кроме веса обьем предложить померить, талии, бедер, рассказать, что мышцы тяжелее жира и красивая фигура, с меньшим размером одежды может быть с большим весом. Но это, конечно, если она настроена разговаривать на эти темы.
_________________
Я + Руслан(12 лет) и Таюсик(10 лет)
|
| в начало |
 
|
|
|
potik |
|
|
Пн Июл 09, 2012 16:21
|
|
|
|
|
Сообщения: 740
Откуда: Riga
|
| jujuka : | | boloks : | | А Поля только в интернете сидит "в контакте" гуппа худеющих 40кг. |
Не про эту группу показывали передачу по РТР, где девочки сдуваются и умирают ?! Массовый психоз - самое страшное 
|
очень похоже что та же группа про которую рассказывали в программе. где все стремятся к весу 40 кг, независимо от роста
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Я бы лучше папу и маму на тренинги отправила бы. А там глядишь и разводиться передумают и ребенок есть начнет.
_________________
Зорко одно лишь сердце (с)
|
| в начало |
|
|
|
Olj4ik |
|
Косметолог |
Пн Июл 09, 2012 20:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 11413
|
| boloks : | | ( для себя установила норму в 500 килокалорий иногда разрешает себе 1000, особенно сейчас в отпуске |
при таком раскладе ребёнок заработает себе проблемы с обменом веществ на долгие годы,а так же проблемы с ЖКТ 
Даже на самых строгих диетах,не держат на 500 калорий  ...это удар по не сформированному организму...ужас...,если честно
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3003
Откуда: Пурвчик
|
500 калорий это жуть какая-то!
дайте ребенку почитать книжку-дневник про ее сверстницу
автор жюстин, название "этим утром я решила перестать есть"
|
| в начало |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Пн Июл 09, 2012 22:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
| Olj4ik : | | ,.это удар по не сформированному организму...ужас...,если честно |
Лакимам сказала что ниче страшного, релакс
|
| в начало |
|
|
|
Olj4ik |
|
Косметолог |
Пн Июл 09, 2012 22:27
|
|
|
|
|
Сообщения: 11413
|
| Ljul4ik : |
Лакимам сказала что ниче страшного, релакс |
ааа, ну да  ...чего я панику подняла-то 
на деле для подростка-девочки такого возраста учёт калорий идёт норма +300-400 (т.е. это 2300-2400),а тут всего 500 
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| в начало |
|
|
|
Olj4ik |
|
Косметолог |
Пн Июл 09, 2012 22:43
|
|
|
|
|
Сообщения: 11413
|
Это для "промывки" мозгов родным (простым языком о последствиях):
| Цитата: |
Низкокалорийными считаются диеты, ограничивающие потребление энергии до 1500 и меньше килокалорий в день. Они используются для быстрого снижения веса при умеренном и сильном ожирении. В крайних случаях потребление калорий может быть снижено до 800 и даже меньше.
Использование низкокалорийной диеты людьми, не страдающими от лишнего веса, может привести к истощению и/или расстройствам привычек питания.
Недостатки низкокалорийной диеты
Низкокалорийная диета используется в качестве лекарства и у нее имеются побочные эффекты. У людей, которые придерживаются ее в течение 4-16 недель, могут наблюдаться вялость, запор, тошнота и понос, но, как правило, эти симптомы появляются и исчезают в первые недели диеты.
Самым распространенным серьезным побочным эффектом низкокалорийной диеты является образование камней в желчном пузыре. Их формирование, особенно у женщин, связывают с быстрым снижением веса. Причина этого, вероятно, в том, что при снижении веса ухудшается способность желчного пузыря выбрасывать в организм желчь.
Чтобы оставаться здоровым и активным, человеку нужен сбалансированный рацион, в котором присутствуют продукты из всех пищевых групп. При значительном уменьшении количества потребляемых калорий добиться этого очень трудно, особенно если придерживаться диет, основу которых составляют продукты из определенных пищевых групп (например, белковых или углеводных диет).
Наконец, возвращение после низкокалорийной диеты к привычному режиму питания грозит быстрым возвращением сброшенного веса. Это связано с тем, что во время диеты обмен веществ замедляется, организм начинает очень экономно расходовать энергию, а когда пища начинает поступать в больших объемах, он начинает усиленно запасать жир. Чтобы этого избежать, рекомендуется вести активный образ жизни и употреблять в пищу как можно меньше вредных жиров и простых углеводов.
Как правило, низкокалорийная диета рассчитана на короткое время. Если соблюдать диету в течение более длительного времени, возможны осложнения и проблемы со здоровьем.
|
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| в начало |
|
|
|
Olj4ik |
|
Косметолог |
Пн Июл 09, 2012 22:51
|
|
|
|
|
Сообщения: 11413
|
Советую скачать или приобрести ещё такую книгу для девочки
Диеты, которые нас убивают
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 374
|
Молодой организм со всем справится и с этой напастью тоже, ничего не случится. Мой совет из опыта, дочери уже  22 года, какие только диеты не переживали.
Отпустите контроль, переживание и давление.
Ну еще найдите знакомого компьютерщика, пусть забанит её на сайте (ну тот, который ужасный), ну Вы же точно не знаете что случилось .
Введите за правило семейные ужины со скатертью, со свечами (не так много времени займёт, не закидывайте меня помидорами), салфеточки, тарелочки, приборчики, весёлые разговорчики, обсуждение, кто что делал сегодня днём. И всё это покрасивее, да погромче обсуждайте, т.к. за столом будет приборов -1, ну она же на диете, разве нет? Она же не кушает. Зачем её приглашать за стол . А на столе пусть будут блюда не жирные, или выбор, что бы могла в один момент присоединится. Присядет, не в первый день, но долго ждать не придется и все Ваши мучения закончатся, это гарантирую. Только надо готовить не только для папки, читай, мужика, у Вас еще в семье и девушка растёт.
С разводящимися родителями сложно конечно,  причина может быть и в этом, я уродка, я толстая родители поэтому и разводятся.  Что они только себе не надумывают наши детки, видя наши проблемы. Помните об этом.
|
| в начало |
|
|
|
Olj4ik |
|
Косметолог |
Пн Июл 09, 2012 23:11
|
|
|
|
|
Сообщения: 11413
|
| Mapuzavr : | | Молодой организм со всем справится и с этой напастью тоже, ничего не случится. |
как правило, такого рода проблемы потом лечат женщины уже лет за 30-40,когда после родов годами никак не худеется и обмен веществ замедлен,начинаешь обследование,а в анамнезе постоянные диеты и голодовки в переходном возрасте
Ну это так,я как человек, работающий в этой области, рассказываю не всем везёт,к сожалению.
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| в начало |
|
|
|
valija |
|
Креатив мама |
Вт Июл 10, 2012 09:24
|
|
|
|
|
Сообщения: 1428
Откуда: Рижский р-он
|
| Olj4ik : |
Самым распространенным серьезным побочным эффектом низкокалорийной диеты является образование камней в желчном пузыре. Их формирование, особенно у женщин, связывают с быстрым снижением веса. Причина этого, вероятно, в том, что при снижении веса ухудшается способность желчного пузыря выбрасывать в организм желчь.
|
Вот этот вариант как раз про меня , в следующем месяце операция . И вылезло это только сейчас, тоже увлекалась в молодости.
_________________
Мои рукоделки
------------------
Альберт 09.05.03
Ария и Агата 11.03.16
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester
|
prosto ej nado ojasnitj kak praaaaaviljno sidetj na diete,a dlja etogo nado 4tob ee otveli k vrachu i sostavili individualjno ej,esli ona uzh tak hocet. a eti otmazki tipo ,vot ja zabolel v 40 ,potomu 4to mne v 2 goda sdelali privivku,to zhe samoe 4to i pro dietu sejcas.estj nado menjse s molodu i problem ne budet.no praviljno i zdorovoooo.
|
| в начало |
|
|
|
Lapsa |
|
|
Вт Июл 10, 2012 09:54
|
|
|
|
|
Сообщения: 7664
Откуда: Саркандаугава
|
luckymum, предупреждение за нецензурщину и переходы на личности.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск
Группы
Профиль