|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
Мамочки!
При ГВ принимаете ВИТАМИНЫ,какие?..
+ чтобы тонус поднять.Кто что знает?
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
  
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 170
Откуда: Тейка, Югла
|
Я пила курсом Vitacur (надеюсь, что правильно название написала) + Calcia 800 в красной банке.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2660
Откуда: Рига, Тейка
|
Не принимаю, хватает получаемого с пищей.
|
| в начало |
|
|
 |
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Мар 23, 2006 10:15
|
 |
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
не принимаю, хватает полноценного питания + горохи
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Чт Мар 23, 2006 10:28
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31873
Откуда: Торонто
|
После родов принимала вино с водой греческий напиток типа , ложка красного вина на ложку воды вечерком ...
Рожана рекомендует Кагор хороший
потом пила ещё курсом Остеонорм - это кальций натуральный ...
Рожана рекомендует Кальцид
Очень лю свежежатый марковный сок со взбитыми сливками
Кампоты из сухофруктов -фруктов варим ...
вроде хватает...
К синтетическим витаминам у меня предвзятое отношение , там ВСЁ , а есть вит -минералы, которые вместе не пьются , бессмыслено... ну так и зачем в кучу тогда 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 360
|
ja toz nicego ne prinimaju- ne cuju nadobnosti, starajusj poboljsejestj sirih ovosej- fruktov. Hotja sejcas vesnoj mnogogo ne hocca, napr. mjaso nu prosto ne lezet ni v kakom vide- znacit ne nado ono.
_________________
2 сыночка - 3 годика и 5 лет!
|
| в начало |
|
|
|
Irina |
|
|
Чт Мар 23, 2006 12:06
|
|
|
|
|
Сообщения: 623
Откуда: Барселона, Испания
|
Я, с детьми вместе, рыбий жир решила попить, а то стараюсь питаться разнообразно, но весной тяжело это получается.
_________________
Я + Руслан(12 лет) и Таюсик(10 лет)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
да,весна...вот и авитоминозы...Питаемся хорошо,НО не хватает чего-то..Чувствую по состоянию. 
Витакур,по-моему в роддоме мне эти витамины и назначали,тоже не помню точное название.. 
Никакого алкоголя!-ИМХО +вино хорошо д\организма,но есть много но во время беременности и кормления.. НЕ ПОМНЮ где читала про это/ и именно действие вина/,тем более разве у нас можно купить хороший кагор!?
-фрукты,овощи свежие -это всегда! 
-принимала рыбий жир,но делаю перерыв.
В питании не могу позволить себе всё,т.к. на ГВ,а я оч стараюсь следить за этим!..
всем спасибки!
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
Olj4ik |
|
Косметолог |
Чт Мар 23, 2006 13:46
|
|
|
|
|
Сообщения: 11413
|
я тож не пила ничего,НО....когда тут начала недавно ежедневно кружится голова и,когда я в городе с ребёнком на руках чуть не упала в обморок  ,позвонила НД,а она у меня и спросила,впервые ли...я грю-у меня это ежегодно весной-явный авитаминоз...пила витамины-мне помогало.... Она и сказала-нежелательно,но и не запрещается,т.к. итак горохи щас хорошие,лучше просто витамины прибавить,НО БЕЗ минералов...я такие нашла и пью... на 3 день головокружений не стало
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11
Откуда: Mallow
|
| Irina : | | Я, с детьми вместе, рыбий жир решила попить... |
Девочки! А где взять рыбий жир?  Подскажите, пожалуйста!?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 598
|
| IrinkaM : | | Irina : | | Я, с детьми вместе, рыбий жир решила попить... |
Девочки! А где взять рыбий жир? Подскажите, пожалуйста!? |
В аптеке продается.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
- и лучше без добавок,обычный.Т.к. есть с лимоном...
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 598
|
| venera : | | - и лучше без добавок,обычный.Т.к. есть с лимоном... |
может кому то и лучше,а мои только лимонный пьют. 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 475
Откуда: kengarags
|
Ja pila vo vremja beremennosti i piju seichas, potomu kak schitaju chto neobhodimoe kolichestvo vitaminov iz produktov kazhdij denj nabratj ne realjno. Eto IMXO estesstvenno.
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Вс Мар 26, 2006 15:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| Tikvochka : | | Ja pila vo vremja beremennosti i piju seichas, potomu kak schitaju chto neobhodimoe kolichestvo vitaminov iz produktov kazhdij denj nabratj ne realjno. Eto IMXO estesstvenno. |
не реально, если питаться неправильно
а если каждый день есть кашку, мясо-рыбу чередовать, супчики и зелень с фруктами, то очень даже реально.
Многие просто ленятся для себя что-то приготовить...перекусил булкой, вроде и живот полон, а вот полезности никакой
другое дело когда некогда...но опять же я готовлю либо на 2-3 дня основную пищу на выходных, либо вечером поздно, когда ребенок уже заснул...
еще вариант - покупать готовые продукцию в супермаркетах ...либо полуфабрикаты заготавливать
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 598
|
NellenНе совсем все так я думаю.Можно есть все,что вы перечислили-и зелень,и фрукты и овощи,но вопрос еще в том,откуда эти фрукты и овощи.Синетический укроп,восковые яблоки из максимы, и так далее-не всегда в них есть витамины.Чаще всего в них больше пестицидов и нитратов,а не полезностей.Так что ешь хоть килограммами эти яблоки и зелень -а толку не будет.Я не скажу,что мы скудно питаемся-фрукты у нас дома всегда в наличии,овощи готовлю каждый день,мясо -рыба обязательно,молочные продукты.всякие укропчики-петрушки само собой.Я тоже была против синтетических витаминов,пока не почувствовала , что чего-то не хватает мне,хоть и питаемся нормально.Сейчас пью комплекс-и вижу результат-волосы блестят,не лезут,ногти крепкие,повысился общий тонус-сил прибавилось.Пьем вместе с мужем-у него тоже реально улучшилось самочувствие. 
|
| в начало |
|
|
|
tess |
|
|
Вс Мар 26, 2006 23:26
|
|
|
|
|
Сообщения: 1682
Откуда: Saulishi
|
я вот тоже не против витаминов, только мне идея комплексов не нравится. До сих пор не понимаю, как можно совместить в 1 таблетке жиро- и водо- растворимые витамины...
Поэтому, на мой взгляд, самое хорошее - это посмотреть, каких конкретно витаминов не хватает и принимать именно их, а не комплексы. И с минералами поаккуратней быть - особенно когда они в такие вот комплексы включены.
Ещё одна причина моего неприятия комплексных таблеток - это микроскопическое содержание каждого элемента. Расчитанные дневные дозы, заявленные на этикетке, предполагают настолько мизерные количества упомянутых веществ, при которых людям даже с очень сильными проблемами со здоровьем никакого вреда не будет.. Иным языком, так не витамины - там следы витаминов.
Вот, позанудствовала
_________________
Максим 10.04.2005
Софья 29.04.2008
Елизавета 08.04.2012
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
