Сообщения: 73
Откуда: Плявниеки

Девченки поделитесь опытом, может кто знает какую-нибудь диету безопасную для беременных мамочек. Нам 14 неделек и потихоньку начинаю набирать вес. И очень некомфортно себя ощющяю так как отродясь всегда была худышка!
Первые три месяца вообще не хотелось кушать, хоть и токсикоза не было вовсе. А недели две уже как жор постоянный, все время хочется засунуть что-то в рот ! Ахтунг!!!
Пока животика не видно, но через две недельки у меня свадьба боюсь что если так продолжится я раскоровею, и живот вывалится
Вобщем волнуюсь очень, да и не хочу что бы маленькому что то могло повредить

Модератор
Сообщения: 5807
Откуда: центр столицы :)

я начинала набирать вес недель с 4-х как-то не приходило в голову сидеть на диете оба раза набирала 17-18 кг, но и скидывала потом за 2-3 месяца

конечно ограничивать себя надо, не есть всякую дрянь, но диета не нужна, если вы изначально не страдали излишним весом

_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

Сообщения: 648
Откуда: Drammen, NO / Jūrmala, LV.

Я 20 кг набрала за беременность, до этого вес был 50 кг. Ела сколько хотела и не парилась. Родила и через полтора месяца были прежние 50. Я кормила грудью и уверена, что поэтому кг так уходили быстро.

_________________

Сообщения: 11894

LianaL :

Я кормила грудью и уверена, что поэтому кг так уходили быстро.

Если бы они так уходили у всех кормящих

Если вес изначально ниже нормы, то ожидаем большой набор веса,что есть нормально, организм сперва набирает необходимое и потом сверху "беременный" вес.

Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester

bulki i shokolad s chipsami rebenku ne nuzhni.a esli budete praviljno pitatsa to osobo i ne popravitesj.tem bolee na etom sroke.vezde pishut 4to pri gv ne terajut naobarot.ja toze poterala,no dumaju chto prosto ot appetita zavisit.

Модератор
Сообщения: 5807
Откуда: центр столицы :)

я первую практически не кормила, но так же быстро скинула. Думаю, что это зависит от физиологических особенностей

_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

это точно

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 5534
Откуда: Ādaži

Ну вот вам и "диета" - надо меньше жрать что попало, а питатся нормально.

Кстати, у беременных есть одна осовенность, называется - живот. И то что он появился или в скоре появится, это вполне нормально.

Хватит паниковать по пустякам!

_________________

Сообщения: 73
Откуда: Плявниеки

Ну я тоже слышала об этом что кормящие грудью мамы быстро приходят в форму, и подружки есть которые грудью кормили и сейчас еще худее чем до беременности. А у одной моей подружки было кесарево и молока небыло так она уже семь месяцев не может прежний вес вернуть.
Вобщем скорее всего надо будет переходить на овощи-фрукты , а так на пиццу тянет и эклеээрыыыы ( а ведь до БР к сладкому я была хлоднокровно-равнодушна

Сообщения: 73
Откуда: Плявниеки

Спасибо я догадывалась

Сообщения: 11894

Amazonka :

А у одной моей подружки было кесарево и молока небыло так она уже семь месяцев не может прежний вес вернуть. ,

А у меня кесарева не было и кормила до 3 лет и вот уже 8 лет вес вернуть не могу

Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester

kormitj nado do opredelennogo vozrasta,do 3 slishkom mnogo i nabiraetsa opjatj

Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки

Есть диета для беременных Убрать по максимуму сладкое, мучное, жирное, копченое, от этого ребенку точно никакого вреда не будет

_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

Сообщения: 73
Откуда: Плявниеки

Alja_S :

Есть диета для беременных Убрать по максимуму сладкое, мучное, жирное, копченое, от этого ребенку точно никакого вреда не будет

Спасибо Аlja, буду стараться себя контролировать

_________________

Сообщения: 1727
Откуда: Riga- Centr

Ia ela vse no v meru ( krome kolbasok, sosisok i prochej dreani i vseakih E- u nas v semije eto ne edeat) . Edinstvenij greh eto sladkoe , bez katorogo zhiti ne mogu letom staraiusi ogranichivati sebea morozhenym.
Vy glavnoe ne perezhivaite, ves dolzhen nabiratsa, no postepenno . Ot zhivotika nikuda ne deneshsea vo vremea ber Nalegaite na fruty i ovoshi, ih tak mnogo seichas i raduietesi svoego polozhenija

_________________
брошки, серьги ❤

Сообщения: 5948

Да, у меня тоже, как у LianaL, до Б. было 50, а к моменту родов 70 (потом опять 50 и даже меньше). Муж говорит, что очень хороша была , да я и сама любуюсь беременными фотками, особенно на половине срока, когда появились щечки, а "лишнего" еще особо нигде не наросло . Так что, Amazonka, я думаю, вы будете очень красивой невестой
А булки и прочие "вредности" действительно ни к чему

_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)

Сообщения: 648
Откуда: Drammen, NO / Jūrmala, LV.

Я еще не написала, что беременной замуж выходила, аж на 5,5 месяце
Вот посмотрите фото, некоторые гости узнали о моем положении только после 12 часов, когда пришло время менять платье, так что не волнуйтесь, вы будете красивой невестой! Главное правильное платье подобрать!

http://www.kkm.lv/modules.php?name=Gallery&file=view_photo&pid=36233#photo_top

_________________

Сообщения: 5948

LianaL, красота

_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)

Сообщения: 73
Откуда: Плявниеки

Очень красивая невеста и платье!! Это случайно не О. Mukha?? я платье покупала еще не беременная и там корсет пониженный , поетому очень надеюсь платье неподпорчу :- D (шутка)
Спасибо девочки за отзывчивость!!!

_________________

Сообщения: 73
Откуда: Плявниеки

Кстати мой нормальный вес 45 я еще тот бухенвальский крепыш был
Потом тож фоту выложу платьем похвастаюсь

_________________

Сообщения: 1122
Откуда: Пурвциемс

я тут тоже 4 кг набрала - съездили в Литву на 3 дня, цепелины, морожки, булки, вафли, кукуруза...
короче вернулась домой - фрукты, овощи, мясо, рыба (с пароварки), вот уже 2,5 кг ушло. так что смотрите за тем что кушаете.
меня постоянно тянет жевать, но я жую фрукты - и всё ок!
на пиццы, копчености, булки смотрю и говорю себе - это яд!

Модератор
Сообщения: 5807
Откуда: центр столицы :)

Sweetlana

поздравляю!!!!

_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий

Сообщения: 706
Откуда: Sigulda

Я для себя вычислила три "заветных" продукта, которые исключила, и передаю дальше, может быть, кому-то пригодится.
Хлеб (булочки и любой хлеб не беременным, а беременным всё-таки чёрный нужен бы), сладости (конфетки-морожки-коктейли сладкие, ну, в таком формате, что улетает в виде бессчётных перекусов. Естественно, нельзя отнимать у беременной женщины десерт иногда!) и сливочное масло (особенно, когда намазано на хлеб. Если вам кашу невмочь без масла есть, ну, что поделаешь.. но в принципе, продукт не очень-то необходимый, если есть оливковое, например)
Исключила, главным образом, потому, что толку от них - ноль, а распирает о-го-го как.

_________________
Ваня 17.11.99
Ира 19.12.09
Лиза 24.02.13
Ксеша 04.01.15