Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
суббота, 04 Мая

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай

ПоискПоиск    ГруппыГруппы    ПрофильПрофиль



Начать новую тему Ответить на тему

LadyDi offline LadyDi Сообщение Пн Сен 12, 2005 16:19 Ответить с цитатой




Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс

Можно? Можно, но не нужно?


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number

Ljul4ik offline Ljul4ik Заслуженный хам ККМа Сообщение Пн Сен 12, 2005 20:05 Ответить с цитатой




Сообщения: 11894

смотря какие БАДЫ
если кальций и витамин Е какой нить то ОК

а если какие нить чаи для похудения.. то это такое Г для здоровья

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

LadyDi offline LadyDi Сообщение Вт Сен 13, 2005 09:54 Ответить с цитатой




Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс

Фибросан
Упаковка: Пластиковая бутылочка, 180 г.


Цена: 23.10 у.е.


Условия хранения: Хранить в сухом месте при комнатной температуре.


Состав: смесь пищевых волокон (балластные вещества), полученные из зерен пшеницы, мякоти яблок и других фруктов и растений: пищевые волокна пшеницы (26%), яблочный пектин (18%), инулин (18%), сорбит (25%), фруктоза (8%), гуммиарабик - гуаровая камедь (3%), У 470-стеарат магния (1%) - таблетирующеее средство.

Жизненно важными для человека являются балластные вещества, входящие в пищевые продукты. Это клетчатка, пектин, инулин, камеди. В настоящее время им придается большое значение в профилактике многих заболеваний ЖКТ, диабета, желчнокаменной и мочекаменной болезней, аппендицита, атеросклероза, опухолевой патологии, нарушений обмена веществ, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и пр.

Балластные вещества стимулируют моторно-секреторную и эвакуаторную функции кишечника, способствуют выведению из организма токсичных веществ, продуктов обмена, холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов. Благодаря тому, что они являются пищей для сапрофитной микрофлоры толстого кишечника, эти вещества поддерживают ее оптимальный состав и жизнеспособность. А нарушение состава микрофлоры может провоцировать развитие различных заболеваний онкологической патологии.

Клетчатка - основной компонент <грубых> волокон. Она является обязательным фактором процесса пищеварения: нормализует деятельность полезной микрофлоры кишечника, способствует продвижению пищи по ЖКТ, тем самым препятствуя задержке каловых масс в толстой кишке. Это имеет важное значение для профилактики рака толстой кишки, поскольку в ней способны накапливаться и всасываться в кровь различные канцерогенные амины. Клетчатка способствует выведению из организма холестерина, создает чувство насыщения, препятствуя ожирению, развитию желчно каменной болезни и атеросклерозу.

Пектин, как и клетчатка, не усваивается организмом человека. Он содержится в ткани плодов и овощей (свекле, черной смородине, облепихе, яблоках, сливе, абрикосах, айве, грушах, помидорах, баклажанах, огурцах, малине) в виде растворимого вещества. Пектин способен образовывать с полиамидными металлами (свинец, кобальт, ртуть, кадмий, хром, цинк, железо) нерастворимые комплексные соединения и выводить их из организма. Так 1 грамм пектина способен связать от 160 до 420 мг стронция, 90% кобальта. В практической медицине пектины используются для снижения токсичности антибиотиков и продления их действия. Пектины подавляют рост и развитие гнилостной микрофлоры, препятствуя воспалению слизистой оболочки и раку толстой кишки.

Инулин - сложный полисахарид из фруктовых остатков. Он препятствует всасыванию углеводов из кишечника. Тем самым, способствуя поддержанию нормального уровня сахара в крови. Фруктоза легче превращается в гликоген (животный углерод). В свою очередь гликоген служит питательным веществом для мышц, органов и систем, т.е. служит как энергетический материал. Инулин и фруктоза показаны людям, ведущим малоподвижный образ жизни, при стрессах, интоксикациях продуктами гниения из кишечника, тучности и т.д.

Гуаровая камедь также является разновидностью балластных веществ и состоит из сложных углеводов. Он способствует активизации связи с водой, образуя гелеподобную массу, которая способствует нормальному формированию компонентов и облегчает стул, а также защищает слизистую оболочку кишечника от раздражения и воспаления.



Свойства и область применения:

1. Восполняет недостаток клетчатки в пище.

2. Стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта:

выведение токсинов из организма,
запоры,
лечение и профилактика дисбактериоза,
гастриты,
энтероколиты,
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
3. Расщепление жиров, выведение холестерина:

избыточный вес,
повышенный уровень холестерина в крови,
профилактика атеросклероза и его осложнений,
гипертоническая болезнь,
целлюлит.
4. Нейтрализация свободных радикалов:

профилактика онкологических заболеваний,
профилактика преждевременного старения,
в гериатрии продление жизни.
5. Оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

6. Обменные заболевания

сахарный диабет.
7. Противоопухолевое действие:

как профилактическое средство.
8. Профилактическое средство при пищевой аллергии.



Способ применения:

Взрослым разжевывать по 1-2 таблетки, 2-3 раза в день, запивая 150-200 мл кипяченой воды за 15 минут до еды или между приемами пищи.




ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!

НЕ ПРИНИМАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ,
НЕ ПРИНИМАТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ КОМПОНЕНТОВ ПРОДУКТА.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ:

ПРИ ОБОСТРЕНИЯХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ.

http://viva.by/products/prod_n69/more?PHPSESSID=b431ef496510e0a6df68aac657c1c1a6

вот как вот с этим? такое хочу попить - можно?


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number

Ljul4ik offline Ljul4ik Заслуженный хам ККМа Сообщение Вт Сен 13, 2005 09:57 Ответить с цитатой




Сообщения: 11894

nichego vidajushegosja Закатил глаза
eto vse mozhno poluchitj s pitaniem Смешно

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Riska offline Riska Сообщение Вт Сен 13, 2005 10:08 Ответить с цитатой



Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто

Диан , нельзя Улыбка
Не потому что ГВ , а потому что пожалей себя ... не то это что нужно кушать, это какоето жиросжигающее , скорей всего в стадии тестирования , не эксперементируй над собой

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

LadyDi offline LadyDi Сообщение Вт Сен 13, 2005 10:17 Ответить с цитатой




Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс

Ну а что делать - гомеопатия мне не помогает ни капельки Слёзы дома траблы - хоть ещё один вариант попробовать Краснею Слёзы


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number

Riska offline Riska Сообщение Вт Сен 13, 2005 10:34 Ответить с цитатой



Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто

LadyDi :
Ну а что делать - гомеопатия мне не помогает ни капельки Слёзы дома траблы - хоть ещё один вариант попробовать Краснею Слёзы



Гомеопатия СРАЗУ и не помогает , СРАЗУ ничего не помогает Печально

ИМХО не ищи волшебную таблетку , нужно начать с себя , физ-ра, салон красоты , ещё какая фигня , именно вера в себя делает чудеса Улыбка
Сходи на курсы по Норбекову Улыбка -эффективней чудоБАДов Улыбка или
На йогу ...

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Ljubov offline Ljubov Сообщение Вт Сен 13, 2005 11:13 Ответить с цитатой




Сообщения: 1745
Откуда: Рига, около Домины

Если именно похудеть хочешь, то почитай Монтиньяка и попробуй следовать его методу. Помогает, на себе проверено! Плюс очень здоровая система на всю жизнь, особенно если вдумчиво подходить, а не одно мясо с сыром есть Подмигиваю

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

LadyDi offline LadyDi Сообщение Вт Сен 13, 2005 17:38 Ответить с цитатой




Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс

Ljubov :
Если именно похудеть хочешь, то почитай Монтиньяка и попробуй следовать его методу. Помогает, на себе проверено! Плюс очень здоровая система на всю жизнь, особенно если вдумчиво подходить, а не одно мясо с сыром есть Подмигиваю



Это кто? И где его почитать можно? Краснею Закатил глаза


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number

Ljul4ik offline Ljul4ik Заслуженный хам ККМа Сообщение Вт Сен 13, 2005 18:38 Ответить с цитатой




Сообщения: 11894

Диан..исключи хлеб..колбасы..картошку....ешь каши...мясо тушеное...жареным не увлекайся..ешь много овощей..сырую морковку...1 денбь в неделю пей тока кефир

возьми у Любы или ешё у крог есть кассету с аэробикой..занимайся дома
утром встали..дите в охапку и на весь день гулять.. на руках носи... и в корляске ..ходи..двигайся

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Kukushonok offline Kukushonok Сообщение Ср Сен 14, 2005 09:28 Ответить с цитатой




Сообщения: 2022
Откуда: UK, Bury St. Edmunds

мне бы наоборот поправиться Закатил глаза я так исхудала, в жизни такой не была, кожа да кости Слёзы все ребенок из меня вытягивает Закатил глаза че делать-то,чтоб не худеть.. Вопрос витамины не пью никакие...не знаю какие и купить то...общие или по отдельности Вопрос

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора Skype

Ljubov offline Ljubov Сообщение Ср Сен 14, 2005 10:57 Ответить с цитатой




Сообщения: 1745
Откуда: Рига, около Домины

LadyDi :

Ljubov :
Если именно похудеть хочешь, то почитай Монтиньяка и попробуй следовать его методу. Помогает, на себе проверено! Плюс очень здоровая система на всю жизнь, особенно если вдумчиво подходить, а не одно мясо с сыром есть Подмигиваю



Это кто? И где его почитать можно? Краснею Закатил глаза


Вообще его книги в печатном виде продаются, совета по ньюансам можно спросить на форуме худеющих, там много спецов http://www.yamama.ru/forum/.
Книжка в э-виде лежит, например, там же у Гали http://www.yamama.ru/books/montisecrets/index.htm, http://www.yamama.ru/books/monti/monti01.htm

Если кратко, то не смешивать углеводы и жиры, из углеводов выбирать хорошие, т.е. нерафинированные с гликимическим индексом меньше 50. Это все овощи, крупы, хлеб грубого помола. Углевод + жир можно смешивать, если ГИ углевода не больше 35, например все мясо/рыбу/сыры и т.п. едем только с овощами или с перловкой. А все каши-макароны и т.д. тоже едим с овощами или обезжиренными мол.продуктами. Если копать глубже, то метод ММ основан на регулированиии уровня инсулина после приема пищи, он стремится к поддержанию этого уровня на более-менее пост.уровне, без дико резких скачков. Я не буду тут углубляться в детали пищеварения и отложения жира, времени нет.

ИМХО, женщине практически невозможно серьезно похудеть только занимаясь спортом, обязательно надо регулировать питание. Об этом пишут многие специалисты. Да и по себе могу сказать: всю жизнь я занималась спортом так, что мало не покажется. И все это время мышцы были покрыты слоем жира, а вес был в районе 70 кг. И только когда к спорту добавила правильное питание, то похудела на 12 кг и живу в весе 60 кг вот уже несколько лет. Может статься, что причиной непохудания конкретного человека по данному методу является то, что причина его потолстения, накопления жира в ином. Тогда надо просто искать свой путь. Очень советую почитать форум на мама.ру, я там многому научилась. Оч.милое и доброе место, без склочных баб.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение


Начать новую тему Ответить на тему
 


 
Предыдущая тема ::  Следующая тема
Показать сообщения:   


Рига, Латвия
СБ, 04/05
ночь

ясно

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
10°..12°

Ветер В, 1-3 м/сек
Атм. давл. 762..764 мм рт.ст.
СБ, 04/05
утро

ясно

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
12°..14°

Ветер ЮВ, 1-3 м/сек
Атм. давл. 762..764 мм рт.ст.
СБ, 04/05
день

ясно

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
19°..21°

Ветер ЮЗ, 1-3 м/сек
Атм. давл. 760..762 мм рт.ст.
СБ, 04/05
вечер

ясно

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
15°..17°

Ветер СЗ, 1-3 м/сек
Атм. давл. 758..760 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 2 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022