Сообщения: 69

Не нешла такой темы.
У меня очень чуткий сон, муж жутко храпит, спать с ним просто мучение, вечный недосып и головная боль. Уже дошла до того, что готова его выселить из спальни, на что муж обижается говорит что я себе эту проблему надумала. Никакие беруши и снотворное не помогает, да и это не выход из ситуации. Так ведь и до развода может дойти.
Может я не одна такая, может у кого схожая проблема, поделитесь, как вы с этим справояетесь.

Сообщения: 456
Откуда: Purvciems

Делают операции, есть аппараты для сна. Муж ваш полный? живот имеет?

Сообщения: 355
Откуда: здешняя я

Операции не помогают. У нас та же проблема. Когда малыша не было-спасалась восковыми берушами, а сейчас - спим в разных комнатах. Есть лишний вес. Худеем. С аппаратами для сна эффективнее, но очень неудобно.

Сообщения: 456
Откуда: Purvciems

Не удобно, но очень полезно для здоровья, и конечно надо худеть. Сильный храп, ещё если и прерывистый( с задержкой дыхания) не шутки!

Сообщения: 82

Maui :

Операции не помогают. У нас та же проблема. Когда малыша не было-спасалась восковыми берушами, а сейчас - спим в разных комнатах. Есть лишний вес. Худеем. С аппаратами для сна эффективнее, но очень неудобно.

A sto jeto za aparat dlja sna?

Сообщения: 1860
Откуда: Рига, Кенгарагс

Восковые бируши ерунда. Я покупаю специальные в строительном магазине, стоят копейки, а эффект хороший. Только надо правильно их поставить, они распрямляются в ушном проходе и достаточно хорошо помогают от внешних шумов. Мне помогает от шумных соседей. Может от храпа помогут тоже... ну это как самое первое средство, пока не ркшите проблему более кардинально. Если надо дам координаты магазина.

_________________
Сын Сережа (31.07.2004)

Сообщения: 3987
Откуда: Рига, Иманта

Подушку поменяйте на анатомическую.
У меня муж тоже храпит, правда, у меня очень крепкий сон и не слышу если первая усну. А так обычно храпят лежа на спине, помогает повернуть на бок или бужу и заставляю перевернуться.

Сообщения: 456
Откуда: Purvciems

Jenna :

Maui : Операции не помогают. У нас та же проблема. Когда малыша не было-спасалась восковыми берушами, а сейчас - спим в разных комнатах. Есть лишний вес. Худеем. С аппаратами для сна эффективнее, но очень неудобно. A sto jeto za aparat dlja sna?

посмотрите в нете апарат при апное.

Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто

лишний вес + алкоголь = храп

убрать 2 первых слагаемых и возможно не получите сумму

Сообщения: 482

Помню мне наша врач пожаловалась на своего бывшего мужа. Храпел в любом положении: на боку, животе, спине. Она долго мучалась, как итог у нее поднялось давление и вечный недосып. Муж ее не понимал и не разрешал спать в другой комнате. Бируши ей не помогали, а ему какая-то примочка от храпа (т.е. если он ее одевал, то он не мог вообще спать). Вообщем-то спор разрешился разводом.

_________________
Золото не то, что блестит, а то, что бегает, смеется и переворачивает все вверх дном

Сообщения: 926
Откуда: Плявниеки

Можно пробывать специальные пластыри на нос Breath right или натуральный спрей в горло на масле Medisnore

Сообщения: 456
Откуда: Purvciems

Соседка рассказывала что муж храпел сильно, и когда притихал(задержка дыхания) она его толкала, мужчина был с лишним весом, одну ночь она его нетолкнула...К сожалению в нашей стране про апное очень мало информации, апараты и исследования всё платное, хотя в той же Литве или Эстонии государство оплачивает.
В Стамотологическом институте, есть миега лаборатория, они занимаются такими проблемами.

Сообщения: 4335

Для меня храп- это нечто совершенно несовместимое со сном и вообще с нормальной жизнью. Честно говоря, для меня нет другого варианта, как спать в разых комнатах.
Есть люди, кто "не слышит", и я знаю таких, но сама к ним не отношусь.

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Сообщения: 69

Да нет, не полный

Беруши тоже отпадают, ребенка я должна слышать.
Ни на какую операцию он не подписывается, и вообще доказать ему, что я не могу рядом спать, это проблема, он ведь считает что я просто придираюсь, и что все не так плохо. Я уже устала ему доказывать, что ночь рядом с ним, это мука.
Придется спать в разных комнатах, а там что будет то будет.

Сообщения: 17281
Откуда: Рига, Тейка

Штучку из аптеки - скобочку такую в нос за 4-6 евриков пробовали?
Это не операция и не поможет - не так обидно по деньгам.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Сообщения: 926
Откуда: Плявниеки

Jumi

Запишите его храп на телефон, пускай со стороны послушает

MarG

Про эти пластыри я и писала выше. Кстати, их хорошо берут, а значит толк какой-то от них есть

Сообщения: 259
Откуда: California

В каких аптеках есть такие скобочки?была в нескольких не нашла

_________________
Три лапочки дочки

Сообщения: 17281
Откуда: Рига, Тейка

Какие пластыри? Я ничего про пластыри не знаю...

У нас в Менесс я точно видела, в той, что в ВЦ Бикерниеки.
И ещё в каталоге Селект есть.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Сообщения: 926
Откуда: Плявниеки

<делаем скрытые ссылки либо пользуемся сервисом укорачивания ссылок>

Зачем бегать по аптекам?
Заходите в ближайшую аптеку и просите их заказать

Сообщения: 17281
Откуда: Рига, Тейка

Это не то совсем, о чём мы говорим. Это наклейка какая-то НА нос, а не скобка В нос.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Сообщения: 456
Откуда: Purvciems

Не понятно чем этот пластырь поможет при храпе, храп ведь не из носа идёт.

Сообщения: 482

не обязательно из-за живота.
Причины храпа:
- инфекция (простуда, аллергический насморк, увеличенные гланды или аденоиды);
- врожденные дефекты (например, большой язык);
- снижение тонуса мышц, которые держат дыхательные пути широко открытыми;
- лишний вес;
- алкоголь, курение, некоторые виды наркотиков;
- опухоли (полипы в носу, опухоль на языке).

_________________
Золото не то, что блестит, а то, что бегает, смеется и переворачивает все вверх дном

Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems

вот та же проблема, поэтому редко ночую в гостях или с гостями...

у меня муж похрапывал на спине лёжа, но после операции по убиранию перегородки в носу- не храпит, ток если как-то не так голову на подушку положит...

Про эти наклейки в аптеках ( на нос) покупают многие, но отзывов от благодарных клиентов как то не слышала а вот про спрей- были хорошие отзывы, правда он дороже!

_________________

Сообщения: 3987
Откуда: Рига, Иманта

В моем случае все симптомы мимо. Еще было описание упражнений в нете, но мой муж , конечно все отверг.

Сообщения: 2960
Откуда: Рига, Зепчик

Муж при росте 195см, вес 91 кг, алкоголь не употребляет вообще, не курил не разу в жизни, инфекций тттт нет, а чтоб проверить все остальное - к ЛОРу не загнать .

Храпит слава Богу только на спине, уже подумывала может ему такую футболку подарить с карманом на спине, туда мячик - чтоб со спины сразу на бок сам переворачивался

про скобочку - тоже надо попробовать

_________________